[...] zawodników spędzonych na boisku,przechodzi/wygrywa ten zespół którego zawodnicy spędzili krótszy czas - losowanie 9 Z fazy grupowej wychodzą 2 pierwsze zespoły.Po czym 1A gra z 2B,a 2 A z 1B 10 Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany regulaminu w czasie trwania ligi. https://images83.fotosik.pl/848/7902b4d2a763f8be.png Grup A [...]
[...] Do 210 ml zimnej wody lub mleka wsypać 60 g (7 czubatych łyżek stołowych) proszku, całość dokładnie zmiksować, następnie umieścić w zamrażarce na około 2-3h, po czym ponownie wymieszać i mrozić jeszcze przez 1h. Produkt należny wyciągnąć z lodówki na 10 min przed podaniem. SMACZNEGO! Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze do 25 [...]
[...] ciała to "pamięta" - mięsień, mózg, układ nerwowy? Dopiero niedawno odkryli, że kości pod wpływem dużego nacisku zaczynają produkować nowe komórki i regenerować się - o czym Wodyn pisał już z 10 lat temu. Obecnie "nałkofcy" radzą, żeby przyglądać się sztandze przez lupę, a tu po prostu trzeba naładować na nią talerzy i zapier....ć :) [...]
Przy czym aby odpowiedzieć na pytanie, czy zamierzam kolejny cykl... ciągle mam wrażenie, że pisząc coś o cyklu, nadużywam słowa cykl, mając na względzie moje doświadczenia z tymi 300 mg..., a właśnie, nawet nie wiem kiedy, ale raczej dawno, przyzwyczaiłem się do "cyklu", nie robi on na mnie żadnego wrażenia, no dobra jak się zastanowię to mogę [...]
Niewiele jest osób, które bardzo lubią warzywa, a ilości ich w diecie mają na optymalnym poziomie. Z reguły znacznie ich brakuje lub spora część osób ogranicza się do kilku wybranych. Bez wątpienia urozmaicanie i spożywanie różnego rodzaju warzyw przyniesie nam wiele korzyści i pozwoli uniknąć możliwych problemów. Co jednak wybrać jako jedno z [...]
tak, zostały usunięte, bo z czym do ludzi :) nie lubię znikać bez słowa, więc tak po prostu chciałam powiedzieć do widzenia. czas dla mnie trochę odpocząć od dziennika, co nie oznacza, że od treningów - planuję wskoczyć w tym tyg. na czterowdniową hybrydę z akcentem na nieszczęsny poślad i tył uda. czas prowadzenia dziennika tutaj był dla mnie [...]
tak, zostały usunięte, bo z czym do ludzi :) nie lubię znikać bez słowa, więc tak po prostu chciałam powiedzieć do widzenia. czas dla mnie trochę odpocząć od dziennika, co nie oznacza, że od treningów - planuję wskoczyć w tym tyg. na czterowdniową hybrydę z akcentem na nieszczęsny poślad i tył uda. czas prowadzenia dziennika tutaj był dla mnie [...]
Bardzo wiele osób od razu po pozytywnym wyniku kontroli antydopingowej danego zawodnika (zawodniczki) zaczyna używać etykietek w rodzaju: „koksiarz”, „dopingowicz”, „oszust”, „kłamca”. W dyskusjach pod artykułami używane są niewybredne epitety (z których większość nadaje się do wytoczenia procesu o zniewagę). Sytuacja przypomina wypicie jednego [...]
[...] i 7'30/km albo i wolniej. To żaden wstyd a organizm się szybko będzie adaptował. Napiszę Ci tylko, że z kalkulatorów biegowych dla osoby z czasem 60'/10km proponowane są tempa powyżej 7'/km na treningach niskiej intensywności. Więc to jest normalna sprawa i nie ma się czym przejmować. Każda osoba z nadwaga i/lub bez formy powinna tak zaczynać.
[...] ale mozna porownac do dobrego domowego obiadu :-) https://iv.pl/images/65299005102761311181.jpg 5. Kabaczek z serem w kruszonce W tej potrawie bylo napewno jeszcze cos o czym zapomnialem. Bardzo dobra, nastepna wariacja kulinarna na ktora sam bym w zyciu nie wpadl. Co prawda tego kwiatu cukinii nie przebija ale mysle ze jest zaraz za zupa :-P [...]
[...] Ten "bloger" stoi dwa piętra nad szarymi forumowiczami jak my tu obecni. Bije hipokryzja z tego co piszecie. Każdy z nas jest tylko "internetowym znawcą" - przy czym Lui jest na tyle DOBRY, że z jego zdaniem liczy się każdy zawodnik(przykład - Phil) w branży! Myślicie że to przypadek? 2. Nie jest prawdą że Lui jechał zawsze po Philu. [...]
Witamina C ostatnimi czasy doznała, jak gdyby renesansu, a osoby zachwalające jej wysokie dawki przy suplementacji, przypisują jej szereg właściwości, które czasem urastają do rangi panaceum. Niestety jak się okazuje, wykorzystanie witaminy C w formie oralnej w dawkach, które grubo przekraczają po kilka gramów na dobę, nie do końca jest [...]
[...] wjechal omlet z 2 calych jaj i 10bialek. Po lidlu zrobilem sobie 500gr gulaszu wolowego z cukinia i cebula troche przecieru u smietany. Cale 500gr wjechalo na raz po czym poszedlem chwile polezec bo jakis padniety bylem, infekcja i dniowki dawaly w kosc jakosc tym razem. Po sredniej drzemce musialem zrobic zalegla lydke i triceps nawet [...]
[...] widząc fotki to dopiero zauważyłem, że nie było wcale tak źle jak myślałem. Forma była dobra pozowanie też nie na tyle złe na ile myślałem. Do tego brzuch kontrolowany z czym wcześniej był problem także jednak progress pod tym względem udało się zanotowac. I tak jak Bzyku pisał podczas pompowania przed sceną z którym swoją droga był [...]
Kontynuacja tematu: http://www.sfd.pl/Jedzenie_oddzielne-t1155091.html Nie wiem, co to ma za znaczenie, ale się po prostu pytam. Zauważyłam, że jak zjem kanapki z masłem, gotowanym kurczakiem i pomidorem (wszystko na raz) to źle się czuję. Natomiast jak zjem wszystko oddzielnie, czyli zjadam po kolei kurczaka, chleb z masłem to jest wszystko ok. [...]
[...] efekty a boje sie sie towar to jakas lipa albo underdosed . mieszkam w uk i maly dosc misteczku i badania sa drogie wiec wole sobie je oszczedzic na po pierwszym cyklu by wiedziec ze odblok poszedl sii i bede wiedzial na czym stoje. Zmieniony przez - uOskiego w dniu 9/17/2017 10:16:32 AM Zmieniony przez - uOskiego w dniu 9/17/2017 10:18:18 AM
Liga SFD 2017-2018
